RAP, 6. – 9. razred (fantje in dekleta), torek, 24. 3. 2020

Danes potrebujete za vadbo 3 tenis žogice (ali kaj temu podobnega).

Ogrejte se s tenis žogico… poglej najprej video, potem pa na delo. Podajaš lahko tudi v steno, če ni brata ali sestre na razpolago. 🙂

Vadba s tenis žogico v položaju deske: https://www.youtube.com/watch?v=nhyAmleEQhI&fbclid=IwAR3xtutt3Lm2ONlt6IqKvncHMdJ3vFBFWI6zVfiY5uMcPP3ld6lqPsF_21I

Sledi učenje na daljavo – kako žonglirati s tremi žogicami?

https://www.youtube.com/watch?v=I3S2aj2aY0w&feature=youtu.be&fbclid=IwAR2_oObAUvcFUKd5bl4g-e9DZsy2J7RFIyKygmZtFMtICSJUDncgaPKId3E

Natrenirajte! Ko se vidimo, mi boste uspešni lahko pokazali za oceno. Veliko zabave!

Šport, 6. razred (fantje in dekleta), torek, 24. 3. 2020

Lepo pozdravljeni.

Za nami je prvi teden šolanja na daljavo. Veliko vas je že poslalo nazaj izpolnjene tabele, ki sem jih poslala na e-maile vaših staršev. Tisti, ki tega še niste storili, naredite to prosim danes. Vidim, da ste aktivni na razne načine. Ker znajo stvari še trajati, prosim da redno in sproti pošiljate nazaj dogovorjeno, saj je to vaše »potrdilo o prisotnosti pri uri«. Bodite aktivni, a pazite nase in se držite navodil glede varovanja zdravja. Za vsako uro športa vam bom še naprej pošiljala teorijo, kakšen video ali povezavo in navodila za uro, ki jo izvedete doma. Vesela bom tudi kakšne slike ali pozdrava. (nevenka.tratnik@gmail.com) Vse dobro, Nevenka Tratnik

Ponovno je čas za nogomet… Poglejte oba videa in hitro delat ogrevanje:

Soccer Drills At Home: Ball Control, Footwork & Passing Drills: https://www.youtube.com/watch?v=g4KCpzTkHto&fbclid=IwAR06OCyVbgPNFLxjAHW7aQ9Sb85wfPueLa54RS0LsH23oNUAGM-xGCUq-VQ

Vaje za moč z »utežmi« domače proizvodnje:

1#Recept za nedeljsko kosilo (lahko tudi večerjo)Sestavine:- torba OKS ;)- uteži/plastenke- kimonaPotek:- 8 vaj- vsako vajo izvajaš 30 sekund- narediš tri krogeSladica:- narediš še dva dodatna kroga.Pa dober tek/trening 🤷#trenirajmodoma @sloveniaolympicteam

Objavil/a Rok Draksic dne Nedelja, 22. marec 2020

 

Ko se utrudite z brcanjem žoge, za domačo nalogo poiščite na spletu nogometno tekmo po lastnem izboru in si jo oglejte, vsaj 30 minut. Lep dan, vam želim.

GOS,23.3.2020

Dragi šestošolci,

pred vami je že drugi teden učenja na daljavo. V priponki imate navodila kako lahko

prispevate s svojimi dejavnostmi v gospodinjstvu. Če nimate tiskalnika v zvezek iprerišite tabelo in beležite

pri katerih dejavnostih ste sodelovali . Izpolnjeno tabelo foografirajte in mi jo pošljite do naslednjega ponedeljka,

Fotografirate lahko tudi pogrinjek, kakšno dekoracijo, zanimivo jed ,ki jo boste pripravili in podobno.

naslov zdenka.velecic@guest.arnes.si

Uspešno delo vam želim,

Zdenka Velečič   pomoč doma

Dostopnost