ZŠN, Kope, sreda, 16. 2. 2022

ZŠN, Kope, sreda, 16. 2. 2022

Danes nas je prebudilo sonce in zasnežena, bleščeče bela pokrajina. Smučarji so nabirali kilometre, osvojili sedežnico in si privoščili kratek oddih in čaj. Po odličnem kosilu je sledil pohod, orientacija, malo naravoslovja in kepanje. Dobre volje in rdečih lic smo se vrnili v Lukov dom na malico in po sobah izpolnjevali učne liste.
Nekaj utrinkov dneva je v galeriji…

ZŠN, Kope, torek, 15. 2. 2022

ZŠN, Kope, torek, 15. 2. 2022

Lep pozdrav s Kop.
Za nami je že torek, ki nam je prinesel sneg, malo megle in veliko novega smučarskega znanja.
S policistom smo se pogovorili o varnosti na smučišču.
Večer smo zaključili z zabavnim programom, ki so ga pripravili učenci.
Vsi skupaj vas lepo pozdravljamo in vam mahamo v dolino.
Nekaj utrinkov z današnjega dne si lahko ogledate v galeriji…

ZŠN, Kope, ponedeljek, 14. 2. 2022

ZŠN, Kope, ponedeljek, 14. 2. 2022

Dragi starši, lepo pozdravljeni.
Prvi dan je že v veliki meri za nami. Vsi so uspešno na smučeh. Hrana je dobra. Noge so malo utrujene. Sobe so lepe…. Skratka, imamo se dobro.
V galeriji je nekaj današnjih fotografij.
Pred nami je še družabni večer in počitek.
Pošiljamo vam lepe pozdrave v dolino.

Devetošolci vas vabijo na aktivni odmor med šolskim delom

Devetošolci vas vabijo na aktivni odmor med šolskim delom

Lepo pozdravljeni, športniki in športnice OŠ Dobrna.

Pri izbirnem predmetu, Šport za sprostitev, so naši devetošolci  pripravili vsak svoj kompleks vaj za aktivni odmor. Vaje lahko delate v sobi, korak od računalnika, nekatere celo na stolu in zanje ne potrebujete prav ničesar.

V dneh, ko precej sedimo in smo po »službeni« dolžnosti veliko več pred ekrani, je pomembno, da ne pozabimo na vzdrževanje telesne kondicije. Dobra kondicija je nujna za uspešno miselno delo, za odpornost organizma in pozitivno razmišljanje

Med učenjem in nalogami si privoščite kratek aktivni odmor, pet minut. Odprite okno na stežaj. Naredite nekaj vaj, da sprostite napetosti v vseh sklepih, od vratu do gležnjev. Izberite katerega od ponujenih kompleksov vaj, ki so jih pripravili “taveliki” in so se strinjali, da jih delijo z vami. Najdete jih v prilogi spodaj.

Popijte še kozarec vode in možgani so pripravljeni na sprejemanje novih informacij in razmišljanje.

Športni pozdrav, Nevenka Tratnik

Aktivni odmori med solskim delom_Aljaz Podpecan

Aktivni odmori med solskim delom_Eva Cvikl

Aktivni odmori med solskim delom_Ines Felicijan

Aktivni odmori med solskim delom_Jan Arlic

Aktivni odmori med solskim delom_Matic Dimec

Aktivni odmori med solskim delom_Nives Resner

Aktivni odmori med solskim delom_Tjan Kristan

Aktivni odmori med solskim delom_Tjas Zabukovnik

Aktivni odmori med solskim delom_Ziga Praznik.

Dostopnost