Zimski športni dan na PS, 6. – 9. razred

Spoštovani starši, v ponedeljek, 18. 1. 2021, si skupaj z otroci vzemite čas in se podružite na snegu. Športni dan lahko imate tudi v soboto ali nedeljo, če vam je tako lažje. Pomembno je, da ste skupaj, da starši poskrbite za varnost in izbiro primernih terenov, saj se bo potrebno za sneg povzpeti nekoliko višje. Otrok ne puščajte samih na sneg.

Prilagam okvirni plan, predlog aktivnosti in pa varnostna priporočila. Oboje doma skupaj z otrokom preglejte in se dogovorite za varen in lep športni dan na snegu. Preglejte tudi zloženko o snežnih plazovih. Navodila in pravila glede varnosti imate učenci v svojih spletnih učilnicah, pri predmetu šport. Tja oddate tudi fotografije s športnega dne.

Želim vam lep dan. Nevenka Tratnik

ZIMSKI SPORTNI DAN

PRAVILA VARNOSTI NA SPORTNEM DNEVU_18_1_2021

PZS, Zloženka: Pozor snežni plaz

Decembrska akcija #športajmoinberimo

Dragi učenci, vabim vas k športno bralni akciji… #športajmoinberimo je program, ki ga vodi Mariborska knjižnica v sodelovanju z Olimpijskim komitejem Slovenije – združenjem športnih zvez, Ministrstvom za kulturo, Ministrstvom za izobraževanje, znanost in šport, Zavodom RS za
šolstvo, Javno agencijo za knjigo RS, Mestno knjižnico Ljubljana, Pionirsko – centrom za mladinsko književnost in knjižničarstvo, Združenjem splošnih knjižnic ter projektoma Kulturni bazar in Nacionalni mesec skupnega branja.
Kaj brati, da diši po športu?
Jesen je bila kolesarsko obarvana, zato predstavljamo knjigi, ki nas med besede popeljeta s kolesom.
»Ko pomislimo na šport, pomislimo na šampione. Na vsemogočne junake, ki z zmagami napolnijo naše
srce s prijetnimi emocijami, a šport niso samo zmage. V teoriji bi lahko rekli, da eni zmagajo in zato drugi
izgubijo, ampak zmaga je lahko precej relativna. Eni zase zmagajo že s tem, da so se uvrstili na veliko
tekmovanje, drugi zmagajo, ker so zaradi tekmovanj videli svet in dve izbrani knjigi v priporočilu za mesec
december vsem, ki niso tesno vpeti v šport razširijo razumevanje, kako gledati na zmago. Feliks v knjigi
Kako je gospod Feliks tekmoval s kolesom otrokom na ljubek način pokaže, kako ima lahko ena tekma
več zmagovalcev. Tistega, ki je zmagal na tekmi in Feliksa, ki je zmagal sam zase. Tako kot Feliks otrokom
Rdeča laterna odraslim izredno dobro prikaže realnost športa. Lepe, žalostne, pravične in nepravične, a
vse navdihujoče zgodbe tistih kolesarjev, ki so ciljno črto na Tour de France prečkali zadnji. Eni kot
poraženci, spet drugi kot zmagovalci. Vsekakor knjigi za branje in pogovor o tem, kaj sploh je zmaga.»
Filip Flisar, slovenski smučar prostega sloga v disciplini smučarski kros
Izbor meseca decembra bo obudil spomin na kolesarsko sezono:
  •  Max Leonard: Rdeča laterna: zadnji kolesar na dirki po Franciji,
  •  Peter Svetina: Kako je gospod Feliks tekmoval s kolesom.

Več o obeh knjigah na spodnji povezavi…

Želim vam lep december in da si ga popestrite z dobro knjigo.

Nevenka Tratnik

športajmoinberimo_november

 

 

 

 

 

 

 

Devetošolci vas vabijo na aktivni odmor med šolskim delom

Devetošolci vas vabijo na aktivni odmor med šolskim delom

Lepo pozdravljeni, športniki in športnice OŠ Dobrna.

Pri izbirnem predmetu, Šport za sprostitev, so naši devetošolci  pripravili vsak svoj kompleks vaj za aktivni odmor. Vaje lahko delate v sobi, korak od računalnika, nekatere celo na stolu in zanje ne potrebujete prav ničesar.

V dneh, ko precej sedimo in smo po »službeni« dolžnosti veliko več pred ekrani, je pomembno, da ne pozabimo na vzdrževanje telesne kondicije. Dobra kondicija je nujna za uspešno miselno delo, za odpornost organizma in pozitivno razmišljanje

Med učenjem in nalogami si privoščite kratek aktivni odmor, pet minut. Odprite okno na stežaj. Naredite nekaj vaj, da sprostite napetosti v vseh sklepih, od vratu do gležnjev. Izberite katerega od ponujenih kompleksov vaj, ki so jih pripravili “taveliki” in so se strinjali, da jih delijo z vami. Najdete jih v prilogi spodaj.

Popijte še kozarec vode in možgani so pripravljeni na sprejemanje novih informacij in razmišljanje.

Športni pozdrav, Nevenka Tratnik

Aktivni odmori med solskim delom_Aljaz Podpecan

Aktivni odmori med solskim delom_Eva Cvikl

Aktivni odmori med solskim delom_Ines Felicijan

Aktivni odmori med solskim delom_Jan Arlic

Aktivni odmori med solskim delom_Matic Dimec

Aktivni odmori med solskim delom_Nives Resner

Aktivni odmori med solskim delom_Tjan Kristan

Aktivni odmori med solskim delom_Tjas Zabukovnik

Aktivni odmori med solskim delom_Ziga Praznik.

Dostopnost